Non è un segreto che il cibo che mangiamo ogni giorno colpisce tutti gli organi e i sistemi del nostro corpo, compreso quello sessuale. Pertanto, alcuni prodotti non influiscono in alcun modo sulla forza del desiderio sessuale, mentre altri, al contrario, provocano il desiderio sessuale letteralmente "di punto in bianco".
Quindi, correggendo la tua dieta, puoi aumentare la potenza e migliorare la tua vita sessuale. Quali sono questi prodotti e come mangiare correttamente in modo che il sesso sia tempestoso e porti piacere a entrambi i partner, considereremo nell'articolo di oggi.
Cibi dolci e potenza
Si scopre che i cibi dolci possono diventare aiutanti per aumentare la potenza. I cibi dolci più utili sono: miele, noci, arachidi e nocciole. Bene, se mescoli le noci con il miele, puoi ottenere una meravigliosa prelibatezza per aumentare la potenza. Devi mangiare questa prelibatezza solo 1 cucchiaio al giorno, preferibilmente 3-4 ore prima di coricarti. Puoi anche cucinare il miele con prugne secche, semi di sesamo, semi sbucciati, se le noci non sono di tuo gusto.
Tutti sanno che la carne è molto utile per gli uomini. Dopotutto, è la carne che aumenta costantemente la potenza di un uomo. Ma mangiare solo carne è ovviamente troppo costoso e non salutare. Pertanto, le verdure aiuteranno a diversificare il menu. Guarnire con funghi, carote, cipolle, barbabietole, crauti e carote.
Anche lo sgombro e la passera sono molto utili per aumentare la potenza. I frutti di mare sono un deposito di vitamine e minerali che aumentano il desiderio sessuale.
Per quanto riguarda erbe e spezie, cercate di aggiungere ai piatti il più spesso possibile: aneto, prezzemolo, cumino, sedano, dragoncello, menta e soprattutto peperoni rossi.
Anche i latticini fanno bene alla potenza, quindi yogurt, kefir, ricotta e panna acida dovrebbero essere presenti nella dieta quotidiana di un uomo sano.
Il cibo proteico è la chiave per una buona potenza
Cipolle e aglio sono i migliori amici della potenza. Può essere utilizzato sia come parte di vari piatti che separatamente. Cerca di aggiungere l'aglio a piatti diversi il più spesso possibile o mangia uno spicchio d'aglio ogni giorno.
Con prodotti che aumentano il desiderio sessuale e aumentano la potenza maschile, lo abbiamo scoperto. Ora parliamo degli alimenti che non è consigliabile mangiare.
Bevande energetiche, bibite gassate e cibi ricchi di carboidrati sono molto dannosi per la potenza. Pasta, patate, Coca-Cola: sono tutti piatti completamente inutili per la potenza maschile.
Anche il pane bianco e i prodotti a base di farina sono dannosi per il potere maschile. Il pane più utile è quello di segale o di crusca, poiché contengono vitamina B, che è semplicemente necessaria per un'erezione stabile.
Salsicce, salsicce e salsicce contengono una grande quantità di conservanti, quindi non possono essere classificati come carne. I piatti di questi prodotti non hanno alcun beneficio per gli uomini.
Quando si preparano correttamente piatti, prodotti che migliorano la potenza, è necessario tenere conto delle seguenti sfumature:
- prova a cucinare il cibo con la minima perdita di nutrienti preziosi: bollito o in umido;
- Condire le insalate di verdure con il succo di limone o una miscela di erbe aromatiche;
- Non usare maionese, concentrato di pomodoro e ketchup come condimento per i piatti.
Prima della "Notte dell'Amore" utili: gamberi, arachidi, miele e un po' di champagne!